Soltar pum é normal, mas você pode amenizar o problema evitando alguns alimentos e adotando práticas mais saudáveis
Corpo humano requer líquidos e sais minerais constantemente para funcionar de maneira eficaz; saiba mais
Alimentação pré-treino é uma das principais recomendações; saiba mais!
As fritadeiras sem óleo conquistaram seu espaço nas cozinhas brasileiras, oferecendo uma forma prática e saudável de preparar refeições saborosas.
Kim foi criticada após revelar que fez uma dieta pesada para caber no vestido de Marilyn Monroe e perdeu 7 kg em 20 dias
Para o Instituto Médico Europeu de Obesidade, não há milagre: as dietas que mais contribuem para a perda de peso envolvem mudança de estilo de vida, cuidar da saúde e fazer exercícios
Perfumado, ácido e doce, o abacaxi ajuda a evitar a retenção de líquidos, é pouco calórico e está sempre presente na dieta dos esportistas; especialistas apontam suas vantagens
Pensador, lutador, ansioso, gourmet... Conheça os seis tipos de perfis que facilitam (ou não) na hora de fazer dieta
Apresentadora, que acaba de completar 52 anos, conversou com o R7 sobre autocuidado, saúde e como lida com o envelhecimento