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Descubra o que as modelos comem para ter uma pele impecável

Oito top models internacionais revelam seus segredos de alimentação que fazem a diferença na qualidade de vida e na beleza  

Beleza|Do R7

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Elas formam um dos times de beleza mais festejados do mundo da moda. As modelos que participam do show anual da Victoria's Secret exibem não só corpos esculturais, como também uma pele impecável. Nos bastidores do desfile realizado no dia 8 de novembro, em Nova York, a equipe do site Fashionista resolveu descobrir qual o segredo delas e perguntou para algumas participantes "por que sua pele é tão brilhante e perfeita, e que alimentos você come para conseguir ficar dessa maneira?". Confira as dicas  
Jasmine Tookes — Meu segredo é beber muita água. Eu sinto que isso realmente transforma a pele de todos, mantém você hidratado. Eu amo água. Água quente com limão
Jourdana Phillips — Eu adoro salmão: é ótimo para a pele, então como muito salmão. Além disso, consumo muito arroz integral e feijão para que eu possa garantir a dose de proteína e aumentar minha energia
Lais Ribeiro Eu não como nada específico, mas eu não como alguns alimentos: comidas gordurosas e fast food, por exemplo. Eu sei que, com certeza, vou ganhar algumas espinhas no rosto se fizer isso 
Lameka Fox Para mim, não é tanto sobre comer, mas tenho bebido muito suco para limpar o organismo. Eu acho que isso realmente ajuda a evitar inflamações, como acontece comigo. Eu tentei cortar leite tanto quanto eu pude, especialmente antes do show, porque eu tenho acne e fica pior se tomo leite
Leomie Anderson Um dos alimentos que eu acho que estou comendo muito é shushi, e muito salmão, por causa do ômega 3. São alimentos realmente muito bons para o organismo
Grace Elizabeth Na verdade, eu tenho alguns: eu como muito abacate, porque eles têm gorduras saudáveis e são bons para liberar toxinas do corpo. Apenas expelem tudo. Eu também bebo muita água de aloe vera. Eu amo isso. Ajuda na digestão e, se a digestão estiver boa, sua pele ficará ótima. E pepinos, muitos pepinos
Megan Williams Eu tenho usado colágeno em pó para colocar em bebidas. É feito para deixar a pele parecer mais jovem e brilhante. Você coloca em seu café ou chá, é melhor em bebidas quentes. E também é bom para adquirir proteínas, principalmente quando você está se exercitando
Nadine Leopold Apenas legumes, muitos legumes! 

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Elas formam um dos times de beleza mais festejados do mundo da moda. As modelos que participam do show anual da Victoria's Secret exibem não só corpos esculturais, como também uma pele impecável. Nos bastidores do desfile realizado no dia 8 de novembro, em Nova York, a equipe do site Fashionista resolveu descobrir qual o segredo delas e perguntou para algumas participantes "por que sua pele é tão brilhante e perfeita, e que alimentos você come para conseguir ficar dessa maneira?". Confira as dicas  
Jasmine Tookes — Meu segredo é beber muita água. Eu sinto que isso realmente transforma a pele de todos, mantém você hidratado. Eu amo água. Água quente com limão
Jourdana Phillips — Eu adoro salmão: é ótimo para a pele, então como muito salmão. Além disso, consumo muito arroz integral e feijão para que eu possa garantir a dose de proteína e aumentar minha energia
Lais Ribeiro Eu não como nada específico, mas eu não como alguns alimentos: comidas gordurosas e fast food, por exemplo. Eu sei que, com certeza, vou ganhar algumas espinhas no rosto se fizer isso 
Lameka Fox Para mim, não é tanto sobre comer, mas tenho bebido muito suco para limpar o organismo. Eu acho que isso realmente ajuda a evitar inflamações, como acontece comigo. Eu tentei cortar leite tanto quanto eu pude, especialmente antes do show, porque eu tenho acne e fica pior se tomo leite
Leomie Anderson Um dos alimentos que eu acho que estou comendo muito é shushi, e muito salmão, por causa do ômega 3. São alimentos realmente muito bons para o organismo
Grace Elizabeth Na verdade, eu tenho alguns: eu como muito abacate, porque eles têm gorduras saudáveis e são bons para liberar toxinas do corpo. Apenas expelem tudo. Eu também bebo muita água de aloe vera. Eu amo isso. Ajuda na digestão e, se a digestão estiver boa, sua pele ficará ótima. E pepinos, muitos pepinos
Megan Williams Eu tenho usado colágeno em pó para colocar em bebidas. É feito para deixar a pele parecer mais jovem e brilhante. Você coloca em seu café ou chá, é melhor em bebidas quentes. E também é bom para adquirir proteínas, principalmente quando você está se exercitando
Nadine Leopold Apenas legumes, muitos legumes! 

Elas formam um dos times de beleza mais festejados do mundo da moda. As modelos que participam do show anual da Victoria's Secret exibem não só corpos esculturais, como também uma pele impecável. Nos bastidores do desfile realizado no dia 8 de novembro, em Nova York, a equipe do site Fashionista resolveu descobrir qual o segredo delas e perguntou para algumas participantes "por que sua pele é tão brilhante e perfeita, e que alimentos você come para conseguir ficar dessa maneira?". Confira as dicas  

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